世上什么最重要, 我们正在无意地献祭掉自己最重要的东西！

如果你想问我“世上什么最重要？”
    
没有什么比健康更重要，没有比你自己的生命更重要的事情。
“善摄生者”，把握自己生命的人，不会被别人所忽悠，不会被社会所把握，不会认为自己的生命比其他任何事情次要。记住，好死不如赖活着。
    
如果需要牺牲你的生命——别说牺牲你的生命了，如果要牺牲你的健康，偶尔做一次、半次，或许勉强可以；但是做第二次、第三次，千万不要，千万不要！生命只有一次，健康毁掉之后再难恢复。
    
儒家讲杀身成仁、舍生取义，佛家讲舍身饲虎、割肉喂鹰，这些事情老子和冯唐都不同意，都不鼓励你。
    
仁一直在那，你杀身就能维护仁了吗？舍身饲虎，我们不吃虎已经不错了，为什么你要舍身喂虎呢？为什么要割肉喂鹰呢？显示你慈悲？显示你给予？你不觉得很残忍吗？你不觉得很违反人性吗？你不觉得很违反自然吗？
    
老子和冯唐共同主张，人应该贵自身的生存。
    
留得青山在，不怕没柴烧。留得自己的肉身在，不怕没人要。哪怕没人要，到最后我可以像庄子说的那样，我还可以到处晃荡，为这个世界增加一分淡然的安静。
    
转一个角度，不要贪得无厌。贪得无厌，实际上是对你自己生命的损害。
    
这里我问大家两个灵魂拷问：“一，你到底需要多少身外之物？衣食住行，你最少需要多少？”
    
我问过一个建筑设计师，“一个人生活得很幸福，需要多少平方米的房子？”他没犹豫，直接给我一个答案——12平方米，吃饭、睡觉、枯坐，都有了。
    
第二个灵魂拷问，“你想想，最快乐的时光是什么阶段？最快乐的时候是什么时候？这个快乐跟外物有那么大的关系吗？”
    
不要给生命增加太多的附属物，这些附属物实际上都是生命的累赘。多一点游戏心态，多一点小孩的心态。“应无所住，而生其心”，把现实的世界当成一个电子游戏，来人间一场，游戏一场；来人间一场，体验一场。